Независимо от обстоятельств, которые вас окружают, вам необходимо найти тихое место внутри себя.
Ученые провели множество исследований о положительном влиянии природы на человека. Для того чтобы оценить влияние природы на человека, совсем не обязательно жить в глуши. Достаточно принести частичку природы в свой дом в виде фотографий или картин, а также слушать звуки природы.