Арт-терапия по методу ИРМА

Арт-терапия в Cube.Moscow: серия занятий от команды Юлии Наполовой.

В пространстве арт-платформы Cube.Moscow пройдет серия занятий по новой арт-терапевтической методике «ИРМА».

Методика основана на творческих практиках художников, исследовавших концентрацию внимания и эмоциональное состояние человека: Марины Абрамович, Элия Белютина и Андрея Вознесенского, а также врачей-психиатров, обращавшихся к искусству.

Занятия по методу ИРМА — это эффективный способ повысить эмоциональный интеллект, снизить общий уровень тревожности и лучше преодолевать кризисные моменты, укрепить способность принимать креативные и нестандартные решения.

Команда проекта:

Юлия Наполова — архитектор, куратор, продюсер, художник, основатель бюро PS Culture, член Союза художников.

Анна Карганова — историк искусств, куратор, автор методики развития творческого мышления на основе Теории всеобщей контактности Элия Белютина.

Марина Сидельникова — клинический психолог, семейный системный психотерапевт, преподаватель психологии, член ассоциации Монтессори педагогов России, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

На каждом занятии участники создадут картину на тему, помогающую проработать индивидуальный эмоциональный опыт, связанный с процессом осознания своего места в мире.

Расписание занятий

✦ 18 июля в 19:00: забота признана основным чувством человеческого существования, она включает эмоциональную поддержку, эмпатию, понимание и помощь себе и другим в преодолении различных проблем.

На занятии будем учиться проявлять заботу в различных областях жизни, чтобы приблизиться к созданию гармонии и благополучия как в своей жизни, так и в жизни окружающих.

Терапия искусством по методу ИРМА поможет вам находить баланс между работой, отдыхом и заботой о собственном психическом здоровье.