Арт-терапия по методу ИРМА

Арт-терапия в Cube.Moscow: серия занятий от команды Юлии Наполовой.

В пространстве арт-платформы Cube.Moscow пройдет серия занятий по новой арт-терапевтической методике «ИРМА».

Методика основана на творческих практиках художников, исследовавших концентрацию внимания и эмоциональное состояние человека: Марины Абрамович, Элия Белютина и Андрея Вознесенского, а также врачей-психиатров, обращавшихся к искусству.

Занятия по методу ИРМА — это эффективный способ повысить эмоциональный интеллект, снизить общий уровень тревожности и лучше преодолевать кризисные моменты, укрепить способность принимать креативные и нестандартные решения.

Команда проекта:

Юлия Наполова — архитектор, куратор, продюсер, художник, основатель бюро PS Culture, член Союза художников.

Анна Карганова — историк искусств, куратор, автор методики развития творческого мышления на основе Теории всеобщей контактности Элия Белютина.

Марина Сидельникова — клинический психолог, семейный системный психотерапевт, преподаватель психологии, член ассоциации Монтессори педагогов России, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

На каждом занятии участники создадут картину на тему, помогающую проработать индивидуальный эмоциональный опыт, связанный с процессом осознания своего места в мире.

Расписание занятий

✦ 22 октября в 19:00: цель. Визуализация плана дальнейших действий может стать эффективным способом справиться с осенней хандрой и эмоциональным выгоранием. Мы предлагаем вам, создавая картину, прочувствовать и выразить свои эмоции на холсте. 

Используйте различные цвета, формы и текстуры, чтобы передать то, что вы чувствуете. А команда психологов поможет вам в этом.

Обратите внимание: при опоздании на мероприятие более чем на 15 минут ведущий имеет право не допустить вас к участию, чтобы не помешать другим полностью погрузиться в процесс.